Par-weekend
dr. Holms hotel - Geilo
3–5 Nov 2023
Vi har gleden av å invitere dere til par-weekend på geilo
3–5 november 2023
Trenger dere litt ekstra tid sammen, uten distraksjoner fra hverdagen? Ønsker dere å lære verktøyene som kan forbedre kommunikasjonen, håndtere konflikter på en sunn måte og bygge et enda mer solid fundament i forholdet deres? Da er dette kurset perfekt for dere!
Våre erfarne kursledere og parterapeuter vil veilede dere gjennom et intensivt helgekurs med fokus på partnerskap gjennom relevante emner og praktiske øvelser (uten deling i plenum). Dere vil lære praktiske teknikker og strategier som vil gi bedre forståelse, øke intimiteten og bygge tillit.
Dette er en unik mulighet til å investere i deres forhold og skape varige endringer.
Hva lærer dere på kurset?
På kurset vil dere lære å:
-
Utforske forskjellene: Lær å forstå og respektere hverandres unike personligheter, behov og verdier. Oppdag hvordan disse forskjellene kan berike deres forhold og skape en dypere forståelse for hverandre.
-
Bygge kommunikasjonsferdigheter: Få praktiske verktøy og teknikker som vil styrke deres kommunikasjonsevner. Lær å uttrykke deres behov, lytte aktivt og løse konflikter på en konstruktiv måte.
-
Håndtere uenigheter: Oppdag metoder for å håndtere uenigheter og konflikter på en sunn måte. Lær å finne kompromisser, bygge broer og finne felles løsninger som vil styrke deres forhold.
-
Skape intimitet og forbindelse: Gjennom øvelser og aktiviteter vil dere lære å dyrke intimitet, gjenopprette forbindelsen og revitalisere lidenskapen i deres forhold.
Ikke gå glipp av denne sjansen til å styrke kjærlighetens bånd og skape en dypere forbindelse med hverandre. Vi ser frem til å ønske dere velkommen til kurset! Gi deres forhold en helg med fornyet styrke og harmoni med Kalfaret familieterapi sitt weekend kurs for par.
Bidle hentet fra fra drholms.no
Kursprogram
Fredag 03.11.23
kl 17.00 - Velkomst og registrering
kl 17.15 - Introduksjon for par-weekend
kl 18.00 - Pause
kl 18.15 - Gottmans viktigste funn og teoretiske prinsipper
kl 19.00 - Middag og evt egne aktiviteter
Lørdag 04.11.23
kl 10.00 - Kapittel 1: Hva skaper varige parforhold
kl 12.00 - Lunsj og egentid (spa/aktiviteter/egentid/shopping)
kl 14.00 - Kapittel 2: Følelser og seksualitet i varige parforhold
kl 16.00 - Kapittel 3: Konfliktdansen; Konflikthåndtering
kl 17.30 - Egentid (spa/aktiviteter/egentid/shopping)
kl 19.00 - Middag og evt egne aktiviteter
Søndag 05.11.23
kl 09.30 - Kapittel 4: De varige forskjellene; Fastlåste konflikter
kl 11.30 - Lunsj
kl 12.30 - Kapittel 5: Å komme på bølgelengden igjen
kl 14.00 - Evaluering og avslutning
kl 15.00 - Avreise
Med forbehold om enkelte endringer
Kurset er basert på solid forskning om parforhold og tilbyr dere effektive verktøy som kan hjelpe dere med å håndtere varige forskjeller.
Innholdet av samlivskurset er basert på "Bufferkurs for par" Bufferkurset er et skreddersydd kurs innenfor samliv - Utviklet av spesialist i klinisk psykologi med fordypning i familiepsykologi, Anne Marie Fosse Teigen og eies av psykolog Kaja Asbjørnsen Betin
Kursavgiften
Kursavgiften er kr 4990,- totalt for begge par. Kursavgiften dekker ikke hotellopphold.
Kursavgiften betales via fakturering med forfallsdato senest 8. Oktober 2023. Det er mulig å bytte kursdato dersom det ikke passer å delta på det kurset kursdeltager er påmeldt.
Pris inkluderer:
-
Faglig undervisning fredag-lørdag-søndag
-
To kurshefter og en buffer kortstokk
-
Veiledende samtale (45 minutter) med våre erfarne parterapauter, for å gi ekstra støtte og veiledning til hvert enkelt par
-
Kaffe/te, mineralvann og frukt
Hotellpakke
Dr. Holms Hotel er i all beskjedenhet et hotell med en sjelden egenart. Kvaliteten, tradisjonene, mangfoldet og det vennlige personalet gir besøkende en helt spesiell atmosfære. I tillegg holder Dr. Holms til på Geilo, som er inngansporten til 2 store nasjonalparker, Hardangervidda og Hallingskravet, og som begge byr på spektakulære naturopplevelser!
Togreisen hit er en opplevelse og er av "Lonlet Planet" kåret til en av Europas vakreste.
Bidler hentet fra fra drholms.no
Pakke
03.11 - 04-11.2023 Halvpensjon, dobbeltrom, inkludert frokost
04.11 - 05-11.2023 Halvpensjon, dobbeltrom, inkludert frokost
Pris totalt: kr 5 625 per rom for 2 netter
Betales via faktura og senest 01.10.2023
Dr. Holms halvpensjon inneholder:
-
Overnatting inkl. frokost
-
3-retters middag fra ukesmeny
-
Fri WIFI
-
Fri tilgang til velværeavdelingen (Svømmehall, tyrkisk dampbad, sauna og bobblebad)
-
Fri parkering
Ønskes det ekstra velværebehandlinger som massasje, ansiktsbehandling m.m kan bestilles på forhånd på Dr. Holms sine sider. Pris for behandlinger kommer utenom pakke og betales direkte til Dr. Holms.
For mer informasjon om hotellet, sjekk hotellets nettsted https://drholms.no
Innsjekk\utsjekk
Værelsen kan disponeres fra kl. 15.00 ankomstdagen til 11.00 avreisedagen.