top of page
Balls
                             
                                BARN & UNGDOM & ADHD 
                Et kurs for foreldre, pårørende og fagpersoner

Dette kurset er utviklet for foreldre, foresatte og andre nærstående som har barn og unge med ADHD og/eller autismespekterforstyrrelser. Målet er å gi økt innsikt, praktiske verktøy og støtte i hverdagen for dem som står nær barn med nevroutviklingsforstyrrelser.

Kurset passer også svært godt for lærere, barnehageansatte og andre fagpersoner som jobber med barn og ungdom. Ved å delta får man bedre forståelse for hvordan ADHD og autismespekterforstyrrelser påvirker barns atferd, kommunikasjon og behov – og hvordan man kan møte dette på en konstruktiv og støttende måte.

Kurset tar blant annet for seg:

  • Hva ADHD egentlig er – og hvordan det arter seg i hverdagen

  • Reguleringsvansker og hvordan man kan støtte barn og unge i følelsesregulering

  • Kommunikasjon, relasjon og samarbeid i hjemmet, skolen og barnehagen

  • Strategier for å redusere konfliktnivå og styrke mestring

  • Hvordan voksne kan ivareta seg selv i møte med krevende situasjoner

Kurset kombinerer faglig kunnskap med erfaringsbaserte perspektiver, og gir rom for spørsmål, refleksjon og erfaringsutveksling.

Velkommen til et kurs som styrker både forståelse og samspill – til barnets og familiens beste.

Father and Son Playing

Om kurset

Våre faglig dyktige og utdannede foredragsholdere vil ta dere igjennom en rekke viktige temaer som er avgjørende for å sikre en trygg og inkluderende oppvekst for barna deres.

 

Vi vil dekke områder som barnehage og skole, hvor vi vil gi innsikt i hvordan man best kan navigere systemet og sikre at barna får den støtten de trenger. I tillegg til barnas rettigheter vil vi også gå igjennom foreldres rettigheter, slik at dere står bedre rustet til å kjempe for barnas behov. Dette inkluderer informasjon om regelverk, samt tips til hvordan man kan samarbeide med lærere, pedagoger og andre fagpersoner.

 

Vi vil også gi praktiske råd om hvordan dere kan legge til rette for en bedre hverdag, både hjemme, ute og i andre settinger. Dette kan innebære alt fra rutiner og strukturer som skaper trygghet, til verktøy og metoder for å håndtere utfordrende situasjoner.

 

En annen viktig del av kurset er hvordan dere som foreldre og pårørende kan håndtere en hverdag som kan være krevende. Vi vil diskutere teknikker for stressmestring, selvomsorg og hvordan man kan finne støtte i nettverket rundt seg. Vi vil også dele erfaringer og råd fra andre foreldre i lignende situasjoner.

 

Gode råd og praktiske tips vil være en rød tråd gjennom hele kurset. Vi vil sørge for at dere får med dere konkrete verktøy som kan tas i bruk og vise resultater med en gang.

 

Videre vil vi dekke litt av hvert som kan være nyttig i hverdagen. Fra kreative løsninger på vanlige problemer til inspirerende historier om hvordan andre har lykkes med å overkomme utfordringer.


Alt i alt vil dette kurset være en ressurs for dere som ønsker å gjøre det beste for barna deres, og samtidig sørge for at hele familien har det bra.


Vi ser frem til å kunne dele vår kunnskap og erfaring, og håper dere vil dra nytte av dette både nå og i fremtiden.

Kid with Basketball

kursets fem kapitler

  1. Hva er ADHD​​

  •  Hyperaktivitet og impulsivitet              

  •  Uoppmerksomhet 

  •  Kombinert type

  •  ADHD & relasjoner

  •  ADHD & utfordringer

 2. Samspill og kommunikasjon

  •  Emosjonsregulering

  •  Sosial kompetanse

  •  Håndtering av konflikter

  •  Ulike tiltak / ferdigheter

   

 3. Foreldrerolle

  • Foreldrestil

  • Kommunikasjon

  • Fokus på barnas / ungdommens ressurser

  • ​Stressmestring og selvomsorg

 

 4. Samarbeid 

  • ​Hjem - barnehage / skole - samarbeid

  • Grensetting

  • Tillit

  • Ulike tiltak / ferdigheter

 

  5. Rettigheter

  • Kommunale tilbud

  • NAV ytelser

  • Rom for spørsmål og innspill

Stationary photo

Kursprogram

Lørdag​​

kl 09:30 - Velkomst og registrering

kl 10:00 - Kapittel 1: Hva er ADHD

kl 11:30 - Lunsj 

kl 12:30 - Kapittel 2: Samspill og kommunikasjon

kl 14:00 - Kaffepause / frukt

kl 14:30 - Kapittel 3: Foreldrerolle

kl 16:00 - Kapittel 4 og 5: Samarbeid og rettigheter

kl 17:30 - Evaluering / avslutning​ ​

Med forbehold om enkelte endringer.

Priser, påmelding og betingelser

Praktisk informasjon – Foreldrekurs i Bergen

Varighet: 7,5 timer (lørdag)
Sted: Legenes Hus, Kalfarveien 37, 5022 Bergen

Kursavgift

  • Pris per deltaker: kr 1.550,-

  • Pris per foreldrepar: kr 2.550,-

Kursavgiften faktureres per e-post med betalingsfrist 5 dager før kursstart.

Ved dokumentert sykdom refunderes kursavgiften.

Dette er inkludert i prisen

  • Faglig kursundervisning

  • Kursmateriell

  • Lunsj (lørdag)

  • Kaffe, te, mineralvann og frukt

Påmelding og betingelser

Påmelding til kurset er bindende. Dersom oppsatt kursdato ikke passer, er det mulig å bytte til en annen kursdato (forutsatt ledig plass).

Faktura sendes på e-post i forkant av kursstart.

Vi gjør oppmerksom på at kurset gjennomføres med forbehold om tilstrekkelig antall påmeldte deltakere. Vi anbefaler derfor å melde seg på så tidlig som mulig for å sikre gjennomføring.

Kursdatoer:

​​​

  • 18.04.2026

  • 06.06.2026

  • 07.11.2026

Påmelding 

BARN / UNGDOM & ADHD

Velg ønsket dato
Looking Up

Takk for din henvendelse!

bottom of page