​


 

Hva er ADHD?

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) er en nevrobiologisk utviklingsforstyrrelse som påvirker evnen til å regulere oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsnivå. Diagnosen kan vise seg på ulike måter, og symptombildet varierer fra person til person. ADHD kan være preget av:

• Oppmerksomhetsvansker: Vansker med å holde fokus, organisere oppgaver og følge instruksjoner.

• Hyperaktivitet: Overdreven motorisk uro, rastløshet eller en følelse av indre uro.

• Impulsivitet: Handler uten å tenke, har vansker med å vente på tur eller avbryter andre.

Noen har hovedsakelig utfordringer med oppmerksomhet, andre med hyperaktivitet og impulsivitet, mens mange har en kombinasjon.

​

Diagnoseprosessen

For å få en ADHD-diagnose kreves en grundig utredning hos kvalifisert helsepersonell, som regel psykolog eller psykiater. Utredningen innebærer:

• Kartlegging av symptomer over tid (barndom og nåtid)

• Intervju med personen og ofte pårørende

• Bruk av spørreskjemaer og observasjoner

• Utelukkelse av andre årsaker til vanskene

ADHD diagnostiseres vanligvis i barndommen, men mange får først diagnosen i ungdomsalder eller voksen alder.

​

Viktig å vite​

• Personer med ADHD har ofte mange styrker, som kreativitet, engasjement og utholdenhet.

• Riktig støtte og tilrettelegging kan gjøre en stor forskjell i hverdagen.

• Å få en diagnose kan gi en større forståelse av egne utfordringer og styrker. For mange er det en lettelse å få en forklaring på vansker de har kjent på lenge. Det kan også åpne for bedre tilrettelegging i hverdagen, på skole, i arbeid og i sosiale relasjoner.

​

Dette kurset retter seg mot deg som lever med ADHD, enten du har diagnosen selv eller er pårørende. Målet er å skape forståelse, gi praktiske verktøy og fremme bedre kommunikasjon og samspill.

​