Ønsker dere å styrke forholdet, forbedre kommunikasjonen og få verktøy som varer? Da er Bufferkurs for par noe for dere. Dette er et populært parforholdskurs utviklet for å gi innsikt, trygghet og inspirasjon – uansett om dere har vært sammen i ett år eller i flere tiår.

​

Hvem passer kurset for?

​

Bufferkurs for par er et samlivskurs utviklet for par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at visse konflikter stadig dukker opp. Dette er helt normalt i de fleste parforhold. Vi er alle unike, med ulike personlighetstrekk, behov og preferanser – og mange av disse endrer seg ikke over tid.

Som et resultat møter par ofte de samme utfordringene igjen og igjen. Forskning på samliv viser at mange av disse konfliktene er såkalte uløselige konflikter, det vil si at de ikke nødvendigvis kan løses én gang for alle gjennom dialog. I stedet handler det om hvordan vi håndterer dem.

​

Hvordan håndtere vedvarende konflikter i parforhold?

​

Heldigvis finnes det gode nyheter. Mange par finner – enten bevisst eller intuitivt – måter å leve godt med ulikheter på. Noen klarer til og med å møte forskjellene med humor og nysgjerrighet. I stedet for å la ulikhetene skape avstand, blir de en kilde til nærhet, intimitet og forståelse.

Forskning på par som lykkes i det lange løp, viser at nøkkelen ligger i god kommunikasjon, emosjonell trygghet og evnen til å håndtere uenigheter på en konstruktiv måte. Det er nettopp denne kunnskapen Bufferkurset bygger på.